水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜のマニュアルが、
とても話題になっている日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さん。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
クレームとかないのかな。評判はどうかな～。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、言ってるけど、
ホントなら、かなり良い感じだよね。
欲しくなってきちゃったなー。
お元気ですか？
(*^^)vまたまた私のひとり言に付き合ってくれてどうもありがとうございます
なんと先週しばらく女房といっしょにマンガ読んでました。
知らない間に時間が過ぎてました。
話変わって5日前だったかなおばさんに無理やりつきあわされ
保土ヶ谷区の方にあるおいしい料理店で昼ご飯を頂きました
第一印象はそんなに・・・
って思ったんですが里芋の田楽 を食べてみたら、めっちゃおいしかったんです！
また近いうちに食べに行きたいと思います
こんな感じでこの時間はこのへんで！
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
