日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが出した、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）で、すごく興味あり。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、本当かなあ。
購入者の評価はいい感じだけど、
なんだか大げさな気も（笑）
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
ふ～ん、こんなにうまくいといいなあ。
長く継続は苦しいから嫌だからな～（笑）
おもしろそうだし、試してみようかな？
やっほー
おつかれさま＾＾
いや～今日もメチャメチャ疲れました（泣
後輩がやらかしちゃって・・・ｗ。
こんな日はさっさと仕事終わらせておいしいビールでも飲みたいですよね
本日のモバゲーは
大連携！！ｵｰﾃﾞｨﾝﾊﾞﾄﾙですね！
ついつい、夢中になってしまって
一昨日８時間も遊んでました
1度やりだすとクセになってしまうこともよくあるので^^；
遊び過ぎにはご注意ください（笑
