日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
オリンピック選手を何人も生み出した、
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森先生の教える
無駄なく速く楽に泳ぐ2軸泳法をマスターできる。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
たしか、4日前だったと思いますが叔母のお誘いで、
東大阪市のあたりにあるおもしろいご飯屋さんに行って昼ご飯を頂きました
料理が運ばれてきた時にはありきたりな感じ・・・
なのですが、きつねうどん を頂いたら、最高に美味しかったんです！(*´∀｀*)
必ずまた食べに行きたいです！
今日のブログは以上です＾＾；
またね～
