日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミで評判だよね。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって言ってるけど、本当かなあ。
うまくいく話って、何だか怪しいよねえ。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って、やっぱり効果あり?
具体的なやり方はどうなんだろう?
⇒水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の内容詳細
2軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる2本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
これなら私でも可能かも。
購入して試してみようかなー。