日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を、あやはちゃんに授けてもらったんですが、非常にイチオシだそうだ。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、いいよねぇ～。
それでも、あやしいきがするんですけど、大丈夫かな。
体験談に掲載されていたこと気がかりだなー。
オリンピック選手を何人も生み出した、
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森先生の教える
無駄なく速く楽に泳ぐ2軸泳法をマスターできる。
これならば、ホッとして、始められそうだよね。。
始めてみようかな。
ご機嫌いかがですか？
＾＾本日もお越しいただきとてもうれしいです
なんと朝から長時間お姉ちゃんと一緒に喫茶店行ってました。
知らない間に時が経ってました。
その話は置いといて
何はさておきラーメンを食べたい感じです。
次の連休は小さな美術館に行こうかなと画策中です
たぶん、面白いと思うんだよね♪
あの人を誘ってみます♪
