こんにちは。

私、探検家があこがれです。
って、突然そんな事いわれても困るよねｗ

藤城博さんが出している、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、ネットでは高評判みたいなんですけど、実際はどうなんでしょうね。

使えるものなのかなあ。

高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、いわれてるけど、なんか微妙な感じもするし、うまくいくのかな～。

ネットを検索すると、藤城博さんの噂・評価は、けっこう評判いいみたいだけどね。

この実践方法はどうなのかなー。
体験談が知りたいですね。

⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の体験談と感想

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。

ん～、わるい気はしないので、やってみても良さそうだよねー。
私にもできるかな。
これは試してみる価値はあると思います。

ご機嫌いかがですか？

いきなりですが、かれこれ、2週間前にCodedSoul-受け継がれしイデア-っていうPSPのソフトを買いました。
これ凄く楽しいんです！

今朝から6時間もぶっ通しでやってました＾＾；
やめられなくなってしまうんですよね

本日のランチはサイゼリヤで食べたんです

自宅から非常に近くにあるんですよ

近頃かなり行ってますね
今日は冷麺 を食べました。
まずまずでしたね
こんな日には仕事早く切り上げて美味しいビールでも飲みたいですよね