ダイエットが成功する日はこないんだろうなぁ（笑）

薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、
マスコミでも話題になっている藤城博さん。

キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって言ってるけど、本当かなあ。
もう少し調査してからがいいのかな。

でも、これはホントに効果があるって噂もあるんだよね。

う～ん、藤城博さんの薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って、ほんとにいいの？

⇒薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の内容ネタバレ

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。

やってみたいけど、効果あるのかちょっと心配だったけど、まあ内容に問題はなさそうな感じ。
すんごく興味あるから、試してみようと思ってます。

おつかれさま＾＾先日ずーっと欲しかったFAIRYTAILPORTABLEGUILDっていうPSPのソフトを友達にもらったのですが病み付きになっちゃって・・・。
朝から10時間もぶっ通しでやってました・・・。
ついつい、止まらなくなってしまって・・・。

今日の昼飯は藍屋で摂りました

今の現場から超近所にあるんでね

この頃かなり常連です

こんな日はどっかでサボりたいなんて思っちゃうけどまあ、無理かｗ